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A proteger los ojos del sol, consejos prácticos

Opinionsur.net,En verano es fundamental la protección de la piel y de los ojos ya que son los más afectados por el sol y los rayos ultravioleta. Ahora tenemos más horas de sol y nuestro ritmo de vida cambia. Que el sol es bueno para todos ya lo sabemos, pero desdeeltiempo.es te queremos dar unos consejos para que no sufras sequedad ocular, irritaciones o incluso quemaduras en la córnea. Consejos que son de sentido común la mayoría pero que no está de más juntarlos todos porque ¡seguro que alguno se te escapa!
© Proporcionado por Eltiempo.es
  • Hidratar y limpiar los ojos mediante el uso de lágrimas de suero fisiológico. Las lágrimas artificiales también son muy recomendable si usas lentillas.
lagrima artificial© Proporcionado por Eltiempo.es lagrima artificial
  • No mires directamente al sol, tampoco con gafas de sol.
  • Vayas a donde vayas, lagarto al sol en la playa o cabra que tira al monte, evita exposiciones largas al sol.
  • Si usas lentillas no tomes el sol con ellas. Si lo haces asegúrate de que tienen filtro de rayos UV de calidad.
  • Por supuesto, y no solo porque pica: ten cuidado al echar crema solar cerca de los ojos.
crema solar ojos© Proporcionado por Eltiempo.es crema solar ojos
  • Ponte sombrero y gafas de sol. Es importante que uses gafas de sol que estén homologadas y sean de calidad, con protección 100% frente a rayos UV.
complementos playa© Proporcionado por Eltiempo.es complementos playa
  • Y ¡al agua patos!, pero con gafas de bucear para evitar irritación en los ojos. Además el agua de las piscinas es un vehículo de infecciones así que cuida la higiene al máximo después de los baños.
No queremos que a la larga acabes con problemas de cataratas, así que ¡cuida tus ojos del sol! Esperamos tus comentarios aquí o en nuestra cuenta de Twitter @TiempoConsejos.
Consejos para proteger tus ojos del sol© Proporcionado por Eltiempo.es Consejos para proteger tus ojos del sol

- Por: William Alcántara - Artículo: A proteger los ojos del sol, consejos prácticos
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